Bom dia !! Sei que muita gente é contra dieta radical e etc. Também sou contra e acredito na reeducação alimentar, mas estava desde janeiro fazendo dieta.
Não consumo açúcar, só adoçante. Nada de refrigerante, só diet ( às vezes). Claro nos fins de semana, dava uma escapada da dieta. Então em Janeiro estava com 86 kg e emagreci 6 kg desde janeiro. Na realidade estou desde maio mantendo o peso. Estava bem desanimada, acabava achando que não ia emagrecer mais.
Comecei a tomar o lipiblock, remédio caro demais, R$ 198,00 na promoção. E sabe o que aconteceu ?? Melhorou meu intestino, isso é certo. Mas só perdi 1kg em 1 mês.
Estou desde segunda-feira fazendo a dieta da proteína e sabe o que está acontecendo ??? Já emagreci 2,5kg !!!!!!
O primeiro dia senti muita fome, fomeeeeeeeeeeeeee mesmo. Mas resisti aos impulsos e mantive a dieta !!!
Carboidrato pra mim sempre foi difícil restringir. Adoro massa, pão...
Mas, hoje, estou me sentindo ótima. Ontem a fome foi pouca, super controlável. E minha vontade de pão diminuiu muito. Estou me sentindo mais leve. Acho que estou me desintoxicando.
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