Gente, hoje me senti um pouco fraca, mas também fiquei naqueles dias. No almoço compensei com um pouco mais de carne, acho que estava comendo menos do que devia. Mas o resultado é impressionante, em 5 dias eliminei 3 kg.
Realmente a dieta é estimulante e outra coisa que percebi na dieta: ESTOU SEM TPM. Já tinha lido diversas vezes sobre evitar carboidrato no período menstrual, mas nunca levei a sério. Minha TPM era terrível, ficava super nervosa, me transformava, tudo era motivo de briga e hoje estou super calma. Incrível !!!!
Temos que acreditar !!!! Vale a pena ... Estou acreditando e a cada dia mais feliz!
ola,vim agradecer e retribuir a visitinha feita ao meu cantinho.Estou te seguindo e que babado eh esse 3kg ui,tudo q preciso
ResponderExcluirOi FLor
ResponderExcluirForça e foco na RA e vc consegue!!
Beijossss
Oi Elaine!
ResponderExcluirObrigada pela visita! E vc emagreceu bastante mesmo, parabéns!!!
Continue firme no seu objetivo, boa sorte, bjuss!