Boa tarde,
essa semana foi uma correria, trabalhei bastante , meu filho ficou dodoi , não tive estrutura para manter a dieta da proteína. Fiz uma reeducação alimentar , tirei os excessos, nada de fritura, sem refrigerante e doces, mas não pude resistir a um pão francês pela manhã e um arroz e feijão no almoço.Fiquei a semana toda sem dormir, cuidando do meu filho e precisava de energia.
Mas para minha surpresa: emagreci 1 kg !!! Vai entender !
Então, hoje ainda comi carboidrato, mas amanhã minha rotina voltará ao normal. Meu filho voltou pra escola, já está melhor.
Começa amanhã mais 15 dias sem carboidrato, somente proteína !!!
O Homem Perfeito - Linda Howard
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Como seria o homem perfeito? Esse é o assunto que Jaine Bright e suas
amigas discutem certa noite. Quais seriam suas principais qualidades? Seria
ele al...
Há 3 dias
Suspeito que preocupação emagrece. Parabéns pelo seu quilo. E, é claro que é melhor ter o filho saudável, mas pelo menos isso de bom aconteceu!!
ResponderExcluirbjos