Boa Tarde meninas,
fiquei afastada essa semana. Muita correria, férias do filho, últimos preparativos no trabalho antes do recesso das festas ...
Mas a boa notícia: chegou minha bicicleta ergométrica. Serei exceção a regra, pois vou utilizar muito, ja pedalei 40 min hoje.
Desisti da dieta da proteína ... Estou fazendo a reeducação alimentar, mesmo que a redução de peso seja mais lenta, vale a pena.
Vou postando meu cardápio e os resultados ... Tenho que estar em forma no carnaval.
Vou amar se alguém tiver alguma dieta pra sugerir !!! Bjssssssssssssss
O Homem Perfeito - Linda Howard
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Como seria o homem perfeito? Esse é o assunto que Jaine Bright e suas
amigas discutem certa noite. Quais seriam suas principais qualidades? Seria
ele al...
Há 4 dias
No meu blog tem uma dieta de 1200 kcal, dá uma olhada nesta postagem: http://dietaemudanca.blogspot.com/2009/11/dieta-de-1200-calorias.html
ResponderExcluirUse e abuse da sua bike, ok? Não vai deixar a bichinha virar cabide...
Já fez sua inscrição no desafio de outono? Estou te esperando lá: http://desafiodasestacoes.blogspot.com/
Bjs